evadays -

Informationsdag på Scania

Hoppla hoppla, nu har jag lämnat in tre rapporter den här veckan. En kvar. Imorgon och på fredag ska jag försöka vara duktig nog att genomföra den sista labben i hållfen och skriva rapport för att sedan bege mig till Dalarna för en veckas ledighet och semester innan jag börjar jobba på Scania. Dagen idag består av en svettig bilresa utan AC till Södertälje för att vara med på en informationstimme angående sommarjobbet. Bilen lämnar jag sedan hos syster som får ta hand om Hasse i en vecka tills jag kommer tillbaka. Så ikväll kl.20:15 är jag tillbaka i Linköping igen. Det blir en resdag idag helt enkelt. Todilo!

2012-05-23 @ 10:50:14 Vardag Kommentarer (0)

Vuxenvärlden närmar sig!

Jag har friskförklarat mig från förra veckans förkylning. Nu är jag fit for fight igen. Tyvärr verkar inte den här veckan bjuda på så mycket tid för träing. Hur som helst, finalveckan är här. I slutet av den här veckan kommer jag att följa med mamma hem till Avesta och jag kommer inte ha någon tenta eller en enda inlämningsuppgift kvar att göra. Det känns helt galet bra, nu ska jag äntligen få vara lite ledig och bara tänka på mitt eget välmående ett tag. Go me! Om 14 veckor ska jag ha hittat tillbaka till Linköping full av energi igen med drygt ett år kvar av mina studier, ETT ÅR, jag fattar inte att det är så pass lite kvar nu. Mina vänner gifter sig, blir föräldrar och själv är jag snart färdigutbildad civilingenjör. Jag blir nästan lite snurrig av att tänka på det, vuxenlivet, here we come!

Vill samtidigt passa på att säga grattis till Em som kommit in på universitetet i Melbourne! Jag är så glad för din skull, men Sverige kommer att sakna dig i vår. Det vore inte så tokigt att åka tillbaka till Down Under och leva livet lite igen. Räkna med ett antal besök från mig Emma!

2012-05-22 @ 21:05:37 Vardag Kommentarer (0)

Felicias möhippa

Vilken helg! Det har varit riktigt roligt, nu är jag tillbaka i Linköping efter en dunderhelg med härligt sällskap från Avesta. En brud och massa tokigheter i Örebro blev det. Lördagen inleddes med tjuveri av bruden tidigt på morgonen med Champangefrukost, vidare till Örebro för second hand-shopping (brudens fina outfit för dagen), fortsättning med paintball ute i skogen (blåmärken på benen idag), lunch och sång på IKEA. Tokiga uppdrag i ett shoppingcentrum efter lunch. Middag och sexparty till kvällen. Sent avslutades kvällen på ett McDonalds i Västerås och vidare hemfärd till Avesta för natten. Nu längtar vi till bröllopet i sommar mellan fina Felicia och Johan!

2012-05-20 @ 18:05:04 Fest Kommentarer (0)

Förkylning med halsont och feber.

Det var en förkylning som var påväg. I tisdags blev det en tidig läggning med feber, igår kände jag mig ändå helt okej, men nu mår jag kasst igen. Halsen är mycket värre än den varit på hela veckan. Dagarna har ändå tillbringats i skolan med rapportskrivande. Idag och imorgon blir det att skriva ännu mera. Planerna är att nästa vecka kommer bli den sista i Linköping, sista veckan med plugg, sen tänker jag ta sommarlov. Har fått tillbaka mina rapporter i mekaniken, jag är godkänd i den kursen och kommer inte ägna mig åt att komplettera dem för att få högre betyg. Det pallar jag inte. Nu: skola.

2012-05-17 @ 09:02:53 Vardag Kommentarer (1)

Allergi eller förkylning?

Vilken dag. Var i skolan redan vid kl.7. Hela dagen har ägnats åt strömningslära och hållfasthetslära. Jag började känna mig hängig på eftermiddagen. Redan när jag vaknade imorse hade jag känningar i halsen och tänkte direkt att allergisäsongen var här, gräset. Jag är fortfarande riktigt hängig och ögonen grusiga och trötta. Jag hoppas verkligen att det är allergi och inte en dunderförkylning som är på gång. Det positiva skulle väl vara att en förkylning går över, medan allergin kan hålla på att trilskas i flera veckor. Jag hade glömt hur det var att känna av allergin när gräset började blomma i det här landet. Alla gräsmattor som klipps kliar lite extra i näsan när jag cyklar förbi. Gräsmattorna mellan Colonia och Universitetet hade blivit klippte idag, jag nös hela vägen hem ;)

2012-05-14 @ 21:57:43 Vardag Kommentarer (0)

Söndagsinspiration

Jag har tagit vara på morgonen med en härlig promenad i solen. Om några timmar är det dags att åka in till skolan för att fixa några rapporter igen. Totalt kommer jag ha skrivit 26 rapporter den här terminen, 27 om jag bestämmer mig för att göra den sista i mekaniken. Sjukt.

Tänkte bjuda på lite inspirationsbilder idag. Frukost nummer två väntar :)

2012-05-13 @ 10:04:00 Träning Kommentarer (0)

Träningsmål och personlig träning

Jag har en annan roligt nyhet att berätta om. I torsdags började ju jag träna med en personlig tränare på mitt gym här i Linköping. Det var som sagt tufft men riktigt roligt. I sommar kommer jag att sätta upp lite mål med min träning för att få lite motivation till att fortsätta träna helt enkelt. Eftersom jag kommer att bo i Stockholm i sommar kommer jag inte att ha möjlighet att träna med min PT här i Linköping. För att behålla en hög träningsnivå och verkligen försöka få ordning på en lite mer hälsosam livsstil har jag även bokat in mig hos en personlig tränare i Stockholm, nämligen PT-fia! Det ska bli riktigt roligt! För tillfället skriver jag matdagbok som jag ska skicka till henne om några dagar. Idag har jag börjat sätta upp några mål med min träning och jag ser verkligen fram emot att få sträva efter dem! Tummen upp för det! :)

PT-fias header till hennes blogg, hon ser pigg och energirik ut :) Jag hoppas att jag får ta del av hennes energi i sommar och att jag ska bli inspirerad till att fortsätta träna ännu hårdare på egen hand sen.

2012-05-12 @ 20:27:00 Träning Kommentarer (0)

Kraschad hårddisk, för andra gången!

Jag vet inte vart jag ska ta vägen. Jag är så fruktansvärt arg och ledsen! Egentligen är det väl inte hela världen, men för mig är det det just nu. Min dator har bestämt sig för att krascha och jag har ingen aning om vad jag ska göra om alla mina dokument, alla bilder, allt allt allt försvinner!? Jag vet inte om jag har sparat alla mina skolarbeten på skolans dator, jag vet inte om jag har allt på mailen och hur ska jag göra om alla mina olika personliga brev och CV'n är spårlöst borta? Vad ska jag göra om alla mina träningsartiklar och recept som jag sparat och älskar att grotta ner mig i när jag har en stund över har försvunnit? Förbannade datorer! Den här gången har jag iaf min lilla minis att använda, men jag har ju inte sparat allt som jag har på den större på den lilla. Suck. Kanske måste ta mig ut på en promenad för att få rensa tankarna och inse att det inte är hela världen ändå...

2012-05-12 @ 19:00:20 Vardag Kommentarer (0)

Video Cycle

Video Cycle var precis så roligt som jag hade väntat mig, även om det kunde ha varit en lite mer entusiastisk instruktör. Men det gjorde inte mig något, musiken var toppenbra och det var roligt att kunna fästa ögonen på storbildsskärmen utan att, för en gångs skull, se vilken puls man hade. Istället var det en härlig musikvideo som gav inspiration till att trampa vidare! Sen ska jag ju inte säga att jag inte blir peppad av att trampa vidare de gånger det är Cycle Puls och pulsen visas på storbildsskärmen istället. Det är roligt och peppande det också!

Jag var riktigt taggad och ville SÅ gärna vara med på det avbokade Challenge-passet också. Jag satt i omklädningsrummet och tvekade på om jag skulle stanna eller inte i en hel kvart, men min kropp sa ifrån. Träningsvärken börjar ge med sig nu, men hungern och de trötta musklerna tvingade mig att åka vidare. Ett ägg och en banan räckte inte för att jag skulle orka ta ut mig till max en gång till helt enkelt. Jag får hoppas att det kommer fler möjligheter att prova på det!

Nu har jag för första gången ätit kvarg. Jag värmde lite frysta skogsbär och toppade med några cashewnötter. Det var gudomligt gott, jag kommer definitivt att äta det igen! Vilken smakupplevelse :)

2012-05-12 @ 15:21:32 Träning Kommentarer (0)

Dagens To-Do-List

Nu har jag suttit i soffan tillräckligt länge och ska börja planera dagen. Om drygt en timme ska jag åka in och träna. Jag ser så mycket fram emot passet att jag inte kan sluta tjata om det. Hur som helst, vi får se om det är så roligt som jag hoppas på att det är. Jag gjorde precis valet att avboka challenge-passet. Det är dumt att trötta ut redan trötta muskler känner jag, dessutom känner jag av handleden lite extra idag. Efter passet ska jag däremot åka till Lidl och köpa keso och kvarg. Jag har aldrig provat kvarg förut, men det ser himla gott ut och det verkar vara ett utmärkt val av mellanmål. När jag kommer hem ska jag försöka mig på att baka ett eget bröd tror jag minsann, typ ett mandelbröd. Jag har inte hittat något bra recept än, men jag hoppas kunna hitta något innan dagen är slut. Resten av dagen är ganska oplanerad, vilket jag tycker känns riktigt bra! :)

Video Cycle - Campushallen
Handla keso/kvarg - Lidl
Baka mandelbröd - Hemma

Trevlig helg!

2012-05-12 @ 11:27:36 Vardag Kommentarer (0)

Instagram

Jag lyckades sova ganska länge idag, gick upp vid kl.9-9:30 någon gång. Att ligga och dra sig i sängen på helgerna är så mysigt. Det funkar att ligga kvar i sängen tills magen säger till att det är dags för frukost, ibland är jag så hungrig att jag inte får tillåtelse av maggen att ligga kvar. Idag fick jag det, då tog jag vara på den mystiden i sängen, vilket ofta kan innebära att jag somnar om en liten stund. Dagsformen idag är riktigt bra, joggingen igår hjälpte nog mot min träningsvärk, för just nu känns det som att jag är mer rörlig idag än vad jag var igår. Jag har bestämt mig för att inte boka av någon träning förrän jag har känt efter hur spinningen går.

Igår skaffade jag mig Instagram, jag vet egentligen inte varför, men jag gillar att kunna fixa till bilderna jag tar. Med instagram blir det ju lite lättare :) Jag börjar med att visa en bild på dagens frukost, hallon-papaya- och banansmoothie med sojamjölk.

2012-05-12 @ 10:40:19 Träning Kommentarer (0)

Strong is the New Skinny

Med stumma ben, ömma axlar och stram mage/rygg sitter jag hemma efter en heldag i skolan samt en joggingvända på 5 km. Imorse ömmade axlarna lite, under dagen har träningsvärken smygit sig på i hela kroppen. De sista musklerna som har börjat skrika är vaderna efter joggingen. Vilket dödspass det måste ha varit igår. Jag kände mig tvungen att ta mig ut och jogga efter skolan, jag hade massor av energi och behövde bli tillräckligt varm för att kunna sträcka ut mina skrikande muskler. Varje gång jag rör på mig eller ställer mig upp är det en ny muskel som stramar. Men jag klagar INTE, jag fullkomligt älskar det! :D Imorgon ska jag gå på video cycle, spinna till partymusik och musikvideos, kommer bli askul! På spinningen kan man cykla ur benen ordentligt. Jag har inte bestämt mig om jag ska avboka challenge-passet än med tanke på att träningsvärk brukar visa sig vara värst efter två dagar. Vi får se hur dagsformen är imorgon helt enkelt! Innan jag åker från Linköping i sommar ska jag klara av att göra minst en eller två XXX-gungan, som han så fint kallade den igår! Dödsjobbig! :)

Nu blir det fredagsmys med tekopp och slö-tv-tittande :)

2012-05-11 @ 21:42:02 Träning Kommentarer (0)

Rapportresultat

Som svar på tal angående mitt mindre uppmuntrande inlägg fick jag precis in resultatet av den senaste rapporten i strömningslära. Det var helt tomt i kommentarsrutorna, längst ner stod det: "Mkt bra rakt igenom bara att fortsätta såhär". Det gjorde mig glad, då känner jag att tiden jag lägger ner faktiskt lönar sig. Många vet att jag har det lite kämpigt med strömningsläran av olika anledningar, därför känns det så skönt att faktiskt få lite positiv respons på det jag gör. Tummen upp till MIG! Imorgon ska vi göra lite mätningar för det sista projektet :-)

Ibland går det att vända dagen till det bättre. Hoppas jag snart klarar av att vända även en skoldag till det bättre när det går trögt också, för idag har jag ju faktiskt bara varit hemma och på campushallen...

2012-05-10 @ 20:13:41 Studier Kommentarer (1)

Jag vill, jag kan, jag ska.

Nu är jag hemma efter en träningseftermiddag på campushallen. Började med bodyvive, som jag aldrig varit på förut. Det var inte den bästa musiken kan jag tycka, men övningarna var helt okej, ganska likt vanlig gympa. Personligen tycker jag att vanlig gympa är roligare. Jag gillar att hoppa och studsa och ta ut mig till max! Såhär är passet beskrivet på hemsidan:

"Perfekta kombinationen av kondition, styrka & balans. BODYVIVE® är ett pass som ger dig bra konditions- och styrketräning utan hopp. VIVEboll och gummiband som redskap hjälper till att aktivera bålen och träna hållningsmusklerna, samtidigt som du kan anpassa belastningen efter din egen träningsnivå. En timmes träning till musik från 70- 80- och 90-talet."

Eftermiddagen fortsatte med lite mellis i form av en banan och ett ägg som jag slängde i väskan precis innan jag åkte hemifrån. Tog en lugn promenad och efter 45 minuter var det dags att gå till gymmet och träffa min PT. Jag hade hunnit bli lite skeptisk och tänka nästan nöja mig med att bara gå dit en gång. Under passets gång ändrade jag mig och innan jag gick därifrån betalade jag för fem gånger. Det innebär att jag har fyra gånger till på mig att träna med honom. Inte nog med det, så har jag hört av mig till en PT i Stockholm som jag ska träna med sex gånger i sommar. Nu tänker jag inte maska längre, i höst ska jag vara i mitt livs form, inget snack om saken! :)

Känslan efter mitt första PT-pass: Hur kan man bli så svettig på bara 20-30 minuter? Tummen upp för att träna med en PT, det här var roligt! Det var en kort träning idag för att gå igenom övningarna och få koll på dem.

Och lite motivation på det:

2012-05-10 @ 15:50:31 Träning Kommentarer (0)

Sprudlande glad och energifull.

Jag tror jag förstår hur det är att vara helt slutkörd vad gäller studier. Jag orkar varken engagera mig eller bry mig längre. Ingenting känns viktigt. Det är fruktansvärt tråkigt att känna såhär och jag har gjort det alldeles för länge. För att tända min "livsgnista" igen ska jag sitta hemma nu på förmiddagen och försöka ladda inför mitt PT-pass kl.14. Innan jag fick reda på att vi skulle träna första passet ihop nu på eftermiddagen hade jag bokat in ett bodyvive-pass under lunchen. Jag tänker fortfarande gå på bodyvive, det får bli uppvärmningen. Det känns nämligen ganska viktigt att gå på bodyvive, jag vill veta hur det är upplagt inför nästa vecka.

Nästa vecka måste jag ha bra med energi och kunna visa upp mitt bästa jag. Det enda jag längtar till varje dag och nästan mår dåligt över att jag inte hinner med så mycket som jag skulle vilja är träningen. Därför har jag bestämt mig för att göra något jag skulle ha gjort för längesen. Det är inte många som känner den sprudlande glada Eva, det är dags att plocka fram henne nu. Jag har bara träffat henne några få gånger de senaste åren. När jag hade simträning 5-6 gånger i veckan och i princip levde för simningen, då träffade jag henne varje dag. Nästa vecka hoppas jag på att få visa upp henne och att jag får möjligheten att göra något jag drömt om ett bra tag nu.

To be continued ;)

2012-05-10 @ 09:13:24 Vardag Kommentarer (2)